Kalendář akcí
Připravujeme

Již proběhlo




ČAKRY - teorie a praxe
dvoudílný seminář zaměřený na osobní práci s čakrovým systémem, jeho uchopení a harmonizace.
Termín: Sobota 12.11. 2022 + 2023
od 10 - 17h
Místo konání: Pasáž Eliška, Nám Míru 29 Židlochovice
čakry jsou energetická regulační centra našeho těla.
proudí jimi vitální energie, která nás drží na živu. čakry jsou centrem energetické potence a tím i zdrojem veškeré energie. každá s čaker ovlivňuje jednotlivé orgány a to, pozitivně nebo negativně. pro správnou funkci přijímání a vydávání by měly být čakry ideálně v rovnováze, abychom se cítili ve svém těle co nejlépe.
součástí semináře budou barevné meditace, zakreslení vybrané čakry na plátno ve druhé části semináře.
sebou vzít: pastelky, sešit, pohodovou náladu
v ceně semináře: výuka, skripta, káva, čaj, nealko nápoje a malá svačinka
Lektor: 1 numerologické Studio "Cesta změny" Anička Hanáková
Těšíme se na Vás
Informace a přihlášky na tel. 603 811 428
Cvičení pro formování těla s lektorkou Petrou.
Ahoj, jmenuji se Petra a sportu se věnuji již od mala. Přes gymnastiku, balet, běh a dlouhé roky ve fitness světa jsem se nejvíce našla v akrojoze, díky které jsem si rozvinula nejen fyzické dovednosti, komunikaci, ale také naučila tomu - jak extrémně důležité je mít zpevněné tělo.
Pilates je univerzální cvičení a to mě na něm fascinuje nejvíce spolu s jeho efektivitou. Je vhodný téměř pro každého a todíky možnosti realizovat většinu cviků a několika přesně definovaných stupních náročnosti.
Pro dosažení maximálního účinku ( posílení, protažení, zpevnění) se každá lekce skládá ze tří částí dynamické rozcvičky, sestavy pilátes a závěrečné tabaty. Zde naším cílem bude redukce hmotnosti aposílení posturálního svalstva.