Připravujeme

Již proběhlo

ČAKRY - teorie a praxe

dvoudílný seminář zaměřený na osobní práci s čakrovým systémem, jeho uchopení a harmonizace.

Termín: Sobota 12.11. 2022 + 2023

od 10 - 17h

Místo konání: Pasáž Eliška, Nám Míru 29 Židlochovice

čakry jsou energetická regulační centra našeho těla.

proudí jimi vitální energie, která nás drží na živu. čakry jsou centrem energetické potence a tím i zdrojem veškeré energie. každá s čaker ovlivňuje jednotlivé orgány a to, pozitivně nebo negativně. pro správnou funkci přijímání a vydávání by měly být čakry ideálně v rovnováze, abychom se cítili ve svém těle co nejlépe.

součástí semináře budou barevné meditace, zakreslení vybrané čakry na plátno ve druhé části semináře.

sebou vzít: pastelky, sešit, pohodovou náladu

v ceně semináře: výuka, skripta, káva, čaj, nealko nápoje a malá svačinka

Lektor: 1 numerologické Studio "Cesta změny" Anička Hanáková

Těšíme se na Vás

Informace a přihlášky na tel. 603 811 428

Cvičení pro formování těla s lektorkou Petrou.

Ahoj, jmenuji se Petra a sportu se věnuji již od mala. Přes gymnastiku, balet, běh a dlouhé roky ve fitness světa jsem se nejvíce našla v akrojoze, díky které jsem si rozvinula nejen fyzické dovednosti, komunikaci, ale také naučila tomu - jak extrémně důležité je mít zpevněné tělo.

Pilates je univerzální cvičení a to mě na něm fascinuje nejvíce spolu s jeho efektivitou. Je vhodný téměř pro každého a todíky možnosti realizovat většinu cviků a několika přesně definovaných stupních náročnosti.

Pro dosažení maximálního účinku ( posílení, protažení, zpevnění) se každá lekce skládá ze tří částí dynamické rozcvičky, sestavy pilátes a závěrečné tabaty. Zde naším cílem bude redukce hmotnosti aposílení posturálního svalstva.